2017年10月13日

今年四回目の「 極楽湯 和光店 」

 6月20日( 火 )、今年一回目の「 極楽湯 和光店 」( http://www.gokurakuyu.ne.jp/tempo/wako/ )に行って、韓国式アカスリBコースを実施( 30分 税込み4,104円 )した。平日料金は750円( 会員価格 )だった。

 7月18日( 火 )、今年二回目の「 極楽湯 和光店 」に行った。平日料金650円の「 特別ご優待券 」を使った。

 8月15日( 火 )、今年三回目の「 極楽湯 和光店 」に行って、韓国式アカスリAコースを実施( 25分 税込み3,618円 )した。平日料金650円の「 特別ご優待券 」を使った。

 10月13日( 金 )、今年四回目の「 極楽湯 和光店 」に行って、韓国式アカスリAコースを実施( 25分 税込み3,618円 )した。平日料金650円の「 特別ご優待券 」を使った。

 自宅から車で約30分の近距離で、平日料金が安い為、ついつい手軽に行ってしまう。平日料金650円の「 特別ご優待券 」は、11月分も持っているので、来月も行く予定だ。
posted by 555号発進! at 22:10| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月11日

右目の回復

 8月12日( 土 )11時頃、突如突然、右目に「 飛蚊症 」を発症した。その症状に驚いた。

 8月21日( 月 )16時頃、眼科医院で検査したところ、「 もしかしたら網膜裂孔や硝子体出血が原因と疑えるが、疑える箇所の検査映像が、しっかり判断できる程には見えないので、はっきり分からない 」と、誠に曖昧な検査結果を伝えられ、しばらく経過観察する事となった。

 その後どんどん、「 飛蚊症 」の症状は煙の様に消えて行った。

 10月11日( 水 )10時頃、再び眼科医院で検査したところ、「 しっかり見たけど、穴は開いていません。飛蚊症が消えて良かったですね。もう大丈夫でしょう 」と、嬉しい検査結果を伝えられ、誠に安堵した。
posted by 555号発進! at 16:30| 東京 🌁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月10日

サマージャンボの結果

 連番40枚、バラ40枚、合計24,000円を投入して勝負に挑んだ今年の「 サマージャンボ宝くじ 」( 第723回全国自治宝くじ )の結果を、やっと今、確認したが....

3等3,000円・・・・1枚( 3,000円 )
4等300円・・・・8枚( 2,400円 )

 今度もまた...負け戦だった....

 安い居酒屋2回で終わりだ....

 < 現在迄の宝くじ成績 >

投入総額・・・・1,366,200円
当選金額・・・・327,800円
損失金額・・・・1,038,400円
回収確率・・・・23.99%
posted by 555号発進! at 22:30| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月08日

原因認識!

 何故!?中性脂肪量が激増し!尿酸値が基準範囲の上限を超え!胴囲が大幅拡大したのかー!?

 単純に食べ過ぎ飲み過ぎと言っても、最大の悪影響を与えた最大の主要因を、今更ながら認識したー!

 今から半年前、4月11日( 火 )に初訪問した自宅近所の「 居酒屋 」が原因だー!

 4月は6回、5月は7回、6月は9回、7月は10回、8月は5回、9月は4回、半年間で41回も通っていたー!毎月平均6.8回も通っていたー!

 閑静な住宅密集地の路地裏で、ひっそり30年以上も営業して来た居酒屋は、座席はカウンターのみ、7人座れば満席、地元地域の常連客と、わざわざ都電荒川線に乗って訪れる常連客が殆ど。昼はランチ営業も。

 料金が安い!マスターが作る料理が美味しい!気遣い無用の落ち着いた雰囲気が良い!常連客達の会話が楽しい!そして!何と言っても!メニューに無い料理でも、材料あれば何でも作る!出て来る料理は大盛!特盛!当たり前!誠に楽しい!いつも満腹で苦しい程に嬉しい!

 しかーし!今後は大反省が必要だー!大幅軌道修正が必要だー!強く意識した自主抑制が必要だー!まず、回数調整が必要だー!次に、メニュー調整が必要だー!今後、昼の特盛ランチは絶対に禁止だー!夜の場合、特盛が出て来る可能性が極めて高い「 特別注文料理 」と、最後に食べる「 締め料理 」を注文する事は、絶対に禁止だー!出て来る料理のボリュームが常識通り推測できる通常の貼りだしメニューのみ、普通に注文する事が安心で安全だー!何よりも健康が第一だ!
posted by 555号発進! at 07:00| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月04日

先月の血液検査の結果

 7月1日( 土 )、掛かり付け病院で血液採取して血液検査を依頼し、21項目の検査レポートを受け取ったが、9月25日( 月 )、再び掛かり付け病院で血液採取して血液検査を依頼し、今回は25項目の検査レポートを受け取った。特に気にしている項目の検査結果は、以下の通りだった。

@ 悪玉コレステロール値 89( 基準値 65〜139 ) 7月は81だった。意識して改善が必要だ。

A HbA1c 5.0( 基準値 4.6〜6.2 ) 7月は5.4だった。

B 総蛋白 7.9( 基準値 6.7〜8.3 ) 7月と同じだった。

C 尿酸 7.5( 基準値 3.8〜7.0 ) 7月は6.7だった!強く改善が必要だ!

D 尿酸窒素 13.8( 基準値 8.0〜20.0 ) 7月は13.3だった。意識して改善が必要だ。

E 中性脂肪 294( 基準値 30〜149 ) 7月は167だった!強く改善が必要だ!

F γ-GTP 87( 基準値 80以下 ) 7月は99だった。更に改善が必要だ!

 数値悪化の絶対的要因は唯一!飲み過ぎ!食べ過ぎ!解っちゃいるけど止められない!
posted by 555号発進! at 09:30| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする