2020年07月21日

発熱38度3分

昨日午前、何となく微熱を感じ、体温測定したら、37度4分だった。

昨日夕方、その後の状態確認の為、再測定したら、38度3分だった。

昨日から咳き込み、喉の痛み、息苦しさ、倦怠感の症状は出ていない。

原因は熱中症と考え、外出を控え、氷枕で頭部を冷やし、自宅で療養。

水分・塩分・タンパク質を意識した食事を心掛けて、しっかり食べた。

今現在の体温は36度3分、今日は外出する予定だが、大丈夫だろう。
posted by 119号!緊急出場! at 06:30| 東京 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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